Samen slapen met een verschillende slaaphouding: Zo kies je het ideale tweepersoonsbed

Samen in één bed slapen is heerlijk, maar praktisch gezien kan het best een uitdaging zijn. De kans is namelijk groot dat jij en je partner niet hetzelfde wegen, niet even lang zijn en een andere slaaphouding hebben. Waar de één bijvoorbeeld als zijslaper zacht wil wegzakken, heeft de ander als buikslaper juist een stevig matras nodig om niet door te zakken.

Als je sluit aan bij één matras met een gemiddelde hardheid, levert dit voor minstens één van beiden (en vaak voor allebei) rug- of nekklachten op. Gelukkig hoef je voor het perfecte slaapcomfort niet apart te gaan slapen. In dit artikel ontdek je hoe je samen optimaal slaapt, zonder in te leveren op ergonomische ondersteuning.

Waarom één standaard matras vaak niet werkt

Een matras heeft als belangrijkste taak om de wervelkolom in een neutrale, rechte positie te houden.

• Zijslapers hebben een soepelere schouder- en heupzone nodig.

• Rugslapers hebben ondersteuning in de onderrug nodig.

• Buikslapers vereisen een stevig matras om te voorkomen dat het bekken kantelt.

Kies je voor één grote tweepersoonsmatras met één hardheid, dan doe je altijd een ergonomisch compromis. De ideale oplossing is dus een bed dat voor beide kanten individueel kan worden afgesteld.

De oplossingen voor samen slapen

1. Twee losse eenpersoonsmatrassen

De meest gekozen en ergonomisch beste oplossing is het combineren van twee losse ergonomische matrassen op één bedbodem of boxspring. Zo krijgt ieder de hardheid en zonering die past bij de eigen lengte, het gewicht en de slaaphouding.

Bang voor de naad in het midden? Dit kun je eenvoudig en naadloos oplossen met een fijne 2-persoons topmatras. Een kwalitatieve topper verbindt de twee matrassen tot één geheel, terwijl de kernen daaronder hun eigen unieke ondersteuning behouden.

2. Eén tweepersoonsmatras met twee verschillende kernen

Wil je liever absoluut geen naad of losse onderdelen? Tegenwoordig bestaan er tweepersoonsmatrassen met één grote hoes, waarin twee afzonderlijke schuim- of veerkernen zitten. Zo heeft de linkerhelft bijvoorbeeld een medium/soepel profiel en de rechterhelft een stevig profiel, terwijl het bed er van buiten uitziet als één strak geheel.

3. Kies het juiste hoofdkussen voor jouw houding

Bij samen slapen vergeet men vaak het kussen. Zelfs als het matras perfect is aangepast, hebben een zijslaper en een rugslaper een heel ander hoofdkussen nodig. Stem dit dus ook altijd individueel af.

4. Let op 'motion transfer' (bewegingsoverdracht)

Als je partner veel draait in z'n slaap, wil je daar niet bij elke beweging wakker van worden. Kies voor materialen zoals koudschuim of individuele pocketveren. Deze absorberen bewegingen lokaal, waardoor de andere helft van het bed stil blijft liggen.

Samen genieten van een perfecte nachtrust

Wil je ontdekken hoe je samen de perfecte slaapcombinatie samenstelt?

• Bekijk onze veelzijdige ergonomische matrassen en stel je eigen hardheid per kant samen.

• Bekijk het aanbod boxsprings voor een stabiele basis.

• Maak het bed compleet met een 2-persoons topmatras en ademend bedtextiel.

Kom samen proefliggen

De beste manier om erachter te komen wat voor jullie allebei werkt, is door samen te testen. Kom gerust langs in een van onze winkels voor advies op maat van onze adviseurs.

Bij de aanschaf van een nieuw slaapsysteem kun je gebruikmaken van onze oud voor nieuw regeling. Je kunt vooraf ook onze brochure aanvragen of meer lezen over onze service.