Is jouw matras aan vervanging toe? 7 duidelijke kenmerken

Een goed matras is de basis van een gezonde nachtrust. Toch vergeten we vaak dat een matras niet het eeuwige leven heeft. Ongemerkt went je lichaam aan een afnemende ondersteuning, totdat je 's ochtends wakker wordt met een stijve rug of vermoeid gevoel.

Gemiddeld gaat een kwalitatief matras zo’n 8 tot 10 jaar mee. Maar hoe weet je nou zeker of jouw exemplaar zijn beste tijd heeft gehad? Wij hebben de 7 belangrijkste signalen voor je op een rij gezet waaraan je merkt dat je matras aan vervanging toe is.

1. Je wordt wakker met stijfheid of lichamelijke klachten

Het duidelijkste signaal geeft je eigen lichaam. Word je 's ochtends wakker met pijn in je onderrug, stijve spieren of nek- en schouderklachten, die gedurende de ochtend langzaam wegtrekken? Dan biedt je matras niet langer de benodigde ergonomische ondersteuning om je wervelkolom neutraal te houden.

2. Er is sprake van zichtbare kuilvorming

Zie of voel je een duidelijke afdruk op de plek waar je altijd slaapt? Kuilvorming ontstaat wanneer de materialen in het matras hun veerkracht verliezen. Als je in een 'kuil' slaopt, komt je ruggengraat in een knik te liggen, met alle gevolgen van dien.

3. Je slaapt elders beter dan in je eigen bed

Merk je dat je in een hotel of bij vrienden plotseling veel sneller inslaapt en zonder klachten wakker wordt? Dit is een directe aanwijzing dat je eigen matras niet meer voldoet aan jouw persoonlijke slaapbehoeften.

4. Het matras is ouder dan 8 tot 10 jaar

Zelfs als een matras er aan de buitenkant nog redelijk uitziet, slijt het materiaal aan de binnenkant. De elasticiteit van het schuim of de veren neemt na zo'n 8 tot 10 jaar drastisch af. Daarnaast speelt hygiëne een grote rol: in 10 jaar tijd verliest een mens duizenden liters vocht en kilo's schilfers in bed.

5. Je blijft maar draaien om een fijne houding te vinden

Lig je 's nachts constant te woelen en te draaien om een comfortabele positie te vinden? Dat betekent dat je matras te veel te hoge drukpunten veroorzaakt op je heupen en schouders, waardoor je bloedcirculatie belemmerd raakt en je lichaam uit zichzelf naar verlichting zoekt.

6. Je hebt last van tintelende ledematen

Schrik je 's nachts wakker van tintelende of slapende armen? Dit gebeurt wanneer de comfortzones van je matras zijn uitgewerkt. Je schouder kan niet meer diep genoeg wegzakken, waardoor bloedvaten en zenuwen bekneld raken.

7. Het matras maakt geluid of voelt ongelijkmatig

Kraakt of piept je matras als je je omdraait? Of voel je de stalen veren erdoorheen prikken? Dit duidt op een kapotte of versleten binnenstructuur. Het matras verdeelt je lichaamsgewicht niet meer gelijkmatig.

Tijd voor een nieuw matras? Maak gebruik van onze service

Herken je één of meerdere van deze punten? Dan is het verstandig om je oriënteren op een nieuw slaapsysteem dat weer wél bij jouw lichaam past.

• Bekijk onze nieuwste ergonomische matrassen of vergelijk het volledige aanbod matrassen.

• Zorg voor de juiste ondersteuning met een verende lattenbodem of een stijlvolle boxspring.

• Vul het geheel aan met het juiste bedtextiel.

Zorgeloos overstappen: Maak gebruik van onze handige oud voor nieuw regeling. Wij voeren je oude, versleten matras kosteloos en netjes voor je af bij levering van je nieuwe matras!

Persoonlijk advies nodig?

Wil je testen welk type matras jouw slaapkwaliteit weer naar een hoger niveau tilt? Kom gerust proefliggen in een van onze winkels of neem contact op met onze adviseurs. Wil je liever eerst thuis wat inspiratie opdoen? Vraag onze brochure aan of lees meer over onze service.